- 1 –¼‘OFvselediZip “Še“úF 2021/11/25(–Ø) 15:44
- „D„|„‘ „q„„ƒ„„„‚„€„s„€ „ƒ„q„‚„€„ƒ„p „r„u„ƒ„p „„€„t„€„z„t„u„„ „y„~„t„u„z„{„p, „~„u„w„y„‚„~„p„‘ „‚„„q„p, „{„…„‚„y„ˆ„p „q„u„x „{„€„w„y, „{„‚„€„|„y„{, „‘„z„ˆ„p, „}„€„‚„u„„‚„€„t„…„{„„„ „y „‚„p„ƒ„„„y„„„u„|„Ž„~„„z „q„u„|„€„{.„B„}„u„ƒ„„„€ „„‚„€„ƒ„„„„‡ „…„s„|„u„r„€„t„€„r „ƒ„p„‡„p„‚„p, „„‚„€„t„…„{„„„€„r „y„x „q„u„|„€„z „}„…„{„y „u„Єބ„„u „ƒ„|„€„w„~„„u.„^„„„€ „ˆ„u„|„Ž„~„€„x„u„‚„~„€„r„€„z „‡„|„u„q, „~„u„€„q„‚„p„q„€„„„p„~„~„„u „x„|„p„{„y, „}„p„{„p„‚„€„~„ „y„x „„„r„u„‚„t„„‡ „ƒ„€„‚„„„€„r „„Š„u„~„y„ˆ„.[url=https://vseledi.ru/health/diety/kak-bystro-pokhudet-za-nedelyu.html]„…„q„‚„p„„„Ž „w„y„r„€„„ „x„p „~„u„t„u„|„[/url]
„T„s„|„u„r„€„t„ „|„…„‰„Š„u „€„ƒ„„„p„r„y„„„Ž „~„p „„u„‚„r„…„ „„€„|„€„r„y„~„… „t„~„‘, „~„€ „ƒ„€„r„ƒ„u„} „€„„„{„p„x„„r„p„„„Ž„ƒ„‘ „€„„ „~„y„‡, „{„p„{ „y „€„„ „w„y„‚„€„r, „~„u „ƒ„„„€„y„„, „‰„„„€„q„ „€„‚„s„p„~„y„x„} „†„…„~„{„ˆ„y„€„~„y„‚„€„r„p„| „„‚„p„r„y„|„Ž„~„€.„D„|„‘ „q„„ƒ„„„‚„€„s„€ „ƒ„~„y„w„u„~„y„‘ „r„u„ƒ„p „y„x „}„u„~„ „y„ƒ„{„|„„‰„p„„„„ƒ„‘.„†„p„ƒ„„-„†„…„t „{„…„Š„p„„„Ž „„„„… „u„t„… „~„u „ƒ„„„€„y„„ „y „r „€„q„„‰„~„„u „t„~„y, „p „r „‚„p„x„s„‚„…„x„€„‰„~„„u „„„u„} „q„€„|„u„u; „†„p„q„‚„y„‰„~„„u „ƒ„|„p„t„€„ƒ„„„y, „r „{„€„„„€„‚„„‡ „€„s„‚„€„}„~„€„u „{„€„|„y„‰„u„ƒ„„„r„€ „w„y„‚„p „y „ƒ„p„‡„p„‚„p, „p „„„p„{„w„u „ƒ„€„…„ƒ„, „}„p„z„€„~„u„x, „{„u„„„‰„…„; „ƒ„|„p„t„{„y„u „s„p„x„y„‚„€„r„p„~„~„„u „~„p„„y„„„{„y „w„u„|„p„„„u„|„Ž„~„€ „€„s„‚„p„~„y„‰„y„„„Ž „y „„p„{„u„„„y„‚„€„r„p„~„~„„u „ƒ„€„{„y, „r „~„y„‡ „}„~„€„s„€ „{„p„|„€„‚„y„z; „p„|„{„€„s„€„|„Ž „€„~ „{„p„|„€„‚„y„z„~„„z „y „…„t„u„‚„w„y„r„p„u„„ „r„€„t„… „r „€„‚„s„p„~„y„x„}„u.„P„‚„y „„€„‡„…„t„u„~„y„y „~„u„€„q„‡„€„t„y„}„€ „„y„„„Ž „}„~„€„s„€ „r„€„t„ „~„u „}„u„~„u„u 1,5 „| „r „ƒ„…„„„{„y.„^„„„€ „…„}„u„~„ބЄy„„ „‰„…„r„ƒ„„„r„€ „s„€„|„€„t„p „r„€ „r„‚„u„}„‘ „t„y„u„„„, „„€„}„€„w„u„„ „y„x„q„u„w„p„„„Ž „€„q„u„x„r„€„w„y„r„p„~„y„‘, „{„€„„„€„‚„€„u „ƒ„€„„‚„€„r„€„w„t„p„u„„„ƒ„‘ „s„€„|„€„r„~„€„z „q„€„|„Ž„, „ƒ„|„p„q„€„ƒ„„„Ž„, „‚„p„x„t„‚„p„w„y„„„u„|„Ž„~„€„ƒ„„„Ž„. [url=https://vseledi.ru/health/diety/kak-bystro-pokhudet-za-nedelyu.html][img]https://avatars.mds.yandex.net/get-pdb/33827/03871b91-dc51-4e31-8f5f-b87fe26ee905/s1200[/img][/url] „N„u„|„Ž„x„‘ „„€„|„~„€„ƒ„„„Ž„ „y„ƒ„{„|„„‰„p„„„Ž „y„x „„y„„„p„~„y„‘ „w„y„‚„ „€„~„y „~„…„w„~„ „t„|„‘ „„‚„p„r„y„|„Ž„~„€„z „‚„p„q„€„„„ „}„€„x„s„p, „y„}„}„…„~„~„€„z „ƒ„y„ƒ„„„u„}„, „r„~„…„„„‚„u„~„~„y„‡ „€„‚„s„p„~„€„r.„T„}„u„~„ބЄy„„„u „y„‡ „{„€„|„y„‰„u„ƒ„„„r„€ „t„€ 20 „y „}„u„~„u„u „€„„ „€„q„‹„u„z „{„p„|„€„‚„y„z„~„€„ƒ„„„y „}„u„~„ „y „€„„„t„p„r„p„z„„„u „„‚„u„t„„€„‰„„„u„~„y„‘ „‚„p„ƒ„„„y„„„u„|„Ž„~„„} „y„ƒ„„„€„‰„~„y„{„p„} „€„|„y„r„{„€„r„€„}„… „}„p„ƒ„|„…, „p„r„€„{„p„t„€, „€„‚„u„‡„p„} „y „„.„R„€„q„|„„t„u„~„y„u „‚„u„w„y„}„p.„X„„„€„q„ „„‚„p„r„y„|„Ž„~„€ „ƒ„†„€„‚„}„y„‚„€„r„p„„„Ž „‚„u„w„y„} „„y„„„p„~„y„‘, „„‚„y„t„u„‚„w„y„r„p„z„„„u„ƒ„Ž „t„‚„€„q„~„€„s„€ „„‚„y„~„ˆ„y„„p „u„Єބ„„u „~„u „}„u„~„u„u „„‘„„„y „‚„p„x „r „t„u„~„Ž, „~„€ „}„p„|„u„~„Ž„{„y„}„y „„€„‚„ˆ„y„‘„}„y, „~„u „q„€„|„u„u 200 „s „x„p „‚„p„x.„S„€„s„t„p „r„p„} „~„u „q„…„t„u„„ „s„€„|„€„t„~„€, „~„u„ƒ„}„€„„„‚„‘ „~„p „„„€, „‰„„„€ „€„q„‹„u„u „{„€„|„y„‰„u„ƒ„„„r„€ „u„t„ „…„}„u„~„ބЄy„„„ƒ„‘. [url=https://vseledi.ru/health/diety/kak-bystro-pokhudet-za-nedelyu.html]„{„p„{ „„†„†„u„{„„„y„r„~„€[/url] „H„p „~„u„t„u„|„ „„„p„{ „}„€„w„~„€ „ƒ„q„‚„€„ƒ„y„„„Ž „q„€„|„u„u 3 „{„s, „t„p„w„u „~„u „€„s„‚„p„~„y„‰„y„r„p„‘ „ƒ„u„q„‘ „r „|„„q„y„}„„‡ „„‚„€„t„…„{„„„p„‡.„P„‚„y „„„„€„} „r„p„} „~„u „„‚„y„t„u„„„ƒ„‘ „„€„ƒ„„„€„‘„~„~„€ „{„€„~„„„‚„€„|„y„‚„€„r„p„„„Ž „ƒ„u„q„‘, „‰„„„€„q„ „~„u „ƒ„Œ„u„ƒ„„„Ž „r„‚„u„t„~„€„s„€ „y „~„u „y„ƒ„„€„‚„„„y„„„Ž „t„y„u„„„….„P„€„ƒ„„„p„‚„p„z„„„u„ƒ„Ž „~„p „r„‚„u„}„‘ „„€„‡„…„t„u„~„y„‘ „…„}„u„~„ބЄy„„„Ž „‰„y„ƒ„|„€ „ƒ„€„q„|„p„x„~„€„r „„€„‡„€„t„€„r „r „{„p„†„u, „€„q„y„|„Ž„~„„‡ „ƒ„u„}„u„z„~„„‡ „x„p„ƒ„„„€„|„y„z.„E„ƒ„|„y „~„p „‚„p„x„s„‚„…„x„€„‰„~„…„ „~„u„t„u„|„ „„‚„y„‡„€„t„y„„„ƒ„‘ „„‚„p„x„t„~„y„{, „~„p „{„€„„„€„‚„€„} „r„ „„u„‚„u„u„|„y, „…„}„u„~„ބЄy„„„u „{„€„|„y„‰„u„ƒ„„„r„€ „„y„‹„y „~„p „ƒ„|„u„t„…„„‹„y„z „t„u„~„Ž „„€„ƒ„|„u „}„u„‚„€„„‚„y„‘„„„y„‘.„B„ „q„„ƒ„„„‚„€ „{„€„}„„u„~„ƒ„y„‚„…„u„„„u „€„„„{„|„€„~„u„~„y„u „r „{„p„|„€„‚„y„z„~„€„ƒ„„„y „}„u„~„. [url=https://vseledi.ru/health/diety/kak-bystro-pokhudet-za-nedelyu.html]„{„p„{ „„€„‡„…„t„u„„„Ž „|„u„s„{„€[/url] „X„„„€„q„ „„€„‡„…„t„u„„„Ž „q„„|„€ „„‚„€„‹„u, „„‚„y„t„u„‚„w„y„r„p„z„„„u„ƒ„Ž „„€„ƒ„„„€„‘„~„~„€„s„€ „‚„u„w„y„}„p „„y„„„p„~„y„‘, „~„u „€„„„{„|„€„~„‘„‘„ƒ„Ž „€„„ „~„u„s„€ „q„€„|„u„u „‰„u„} „~„p „„€„|„‰„p„ƒ„p.„O„‚„s„p„~„y„x„} „q„„ƒ„„„‚„€ „„‚„y„r„„{„~„u„„ „{ „‚„p„ƒ„„€„‚„‘„t„{„…, „y „r„ „~„u „„€„‰„…„r„ƒ„„„r„…„u„„„u „t„y„ƒ„{„€„}„†„€„‚„„„p.„P„€„ƒ„|„u„t„~„y„z „„‚„y„u„} „„y„‹„y „x„p „t„u„~„Ž „t„€„|„w„u„~ „„‚„€„y„ƒ„‡„€„t„y„„„Ž „~„u „„€„x„w„u, „‰„u„} „x„p 2-3 „‰„p„ƒ„p „t„€ „ƒ„~„p.„E„ƒ„|„y „r„ „x„p„~„y„}„p„u„„„u„ƒ„Ž „ƒ„„€„‚„„„€„}, „†„y„„„~„u„ƒ„€„}, „„€„ƒ„u„‹„p„u„„„u „„„‚„u„~„p„w„u„‚„~„„z „x„p„|, „{„€„‚„‚„u„{„„„y„‚„…„z„„„u „}„u„~„, „‰„p„ƒ„„„€„„„… „y „r„‚„u„}„‘ „„‚„y„u„}„€„r „„y„‹„y „ƒ „…„‰„u„„„€„} „x„p„~„‘„„„y„z.„ƒ„€„€„„„~„€„Š„u„~„y„u „K„A„G„T „„‚„y „t„y„u„„„u „ƒ„„„€„y„„ „ƒ„}„u„ƒ„„„y„„„Ž „r „ƒ„„„€„‚„€„~„… „q„u„|„{„p; „ƒ„|„€„w„~„„u „…„s„|„u„r„€„t„ „€„ƒ„„„p„r„|„‘„z„„„u „~„p „€„{„~„€ „‰„u„‚„u„x 40-120 „}„y„~„…„„ „„€„ƒ„|„u „†„y„x„y„‰„u„ƒ„{„€„z „~„p„s„‚„…„x„{„y; „r „ˆ„u„|„€„}, „€„ƒ„~„€„r„~„p„‘ „‰„p„ƒ„„„Ž „u„t„ „t„€„|„w„~„p „„‚„y„‡„€„t„y„„„Ž„ƒ„‘ „~„p „„u„‚„r„…„ „„€„|„€„r„y„~„… „t„~„‘. „U„y„x„y„‰„u„ƒ„{„y„u „…„„‚„p„w„~„u„~„y„‘.„X„„„€„q„ „ƒ„q„‚„p„ƒ„„r„p„„„Ž „r„u„ƒ „q„„ƒ„„„‚„€, „t„€„q„p„r„Ž„„„u „†„y„x„y„‰„u„ƒ„{„y„u „~„p„s„‚„…„x„{„y.„P„‚„y „„€„‡„…„t„u„~„y„y „~„p „q„€„|„ބЄ€„} „t„u„†„y„ˆ„y„„„u „{„p„|„€„‚„y„z „~„…„w„~„€ „q„„„„Ž „€„ƒ„„„€„‚„€„w„~„„}„y „ƒ „ƒ„y„|„€„r„„}„y „…„„‚„p„w„~„u„~„y„‘„}„y.„O„„„„y„}„p„|„Ž„~„ „t„€„}„p„Š„~„y„u „x„p„~„‘„„„y„‘, „{„p„‚„t„y„€, „„„p„~„ˆ„, „…„„„‚„u„~„~„y„u „„‚„€„q„u„w„{„y „y „„.„B„p„} „q„…„t„u„„ „|„u„s„{„€, „p „r„u„ƒ „…„z„t„v„„ „q„„ƒ„„„‚„u„u.
-
|